影响力第 11 课五年内容喂给AI

① 知识点：为什么要做

📖 先花 15 分钟读《AI超级个体》第 4 章第 1 节、第 11 章开头、第 8 章第 3 节，再往下走。手边没书，下面几句就是这几节最要紧的。

AI 时代最浪费的，是只用一次的想法。一份内容换个装法，就是另一样东西。平台一夜就能变，攒下的东西一天天在长。

本课的方法：零散的记录攒够了，就是重东西的原料。有人把一整季播客的转写稿交给 AI，做成了一本三百页的书。只为你一个人做的东西，也成立。

你攒了五年的东西，AI 一样都没读过。先让它读，再让它做。

② 翻卡片：这一课的 8 个关键

点一下翻面，看完再点翻回来。已翻 0 / 8

③ 做题：4 道，选完看解析

已答 0 / 4

你做了六年独立咨询，电脑里有两百多份方案。清点时，哪一样该放进「差一道工序」？

✅ 第二个。每份补一句「给谁的、结论是什么」，AI 才分得清哪份该用在哪。第一个拿来就能用，第三个先放着。

你做职场副业博主，写了三年长文。有人劝你：「旧文章没人看了，删了吧。」该怎么看？

✅ 第二个。只用一次的想法最浪费。同一份内容换个装法，就是另一样东西。📖 书第 4 章第 1 节

你开设计工作室五年，想从家底里挑一样做成东西。哪个挑法最稳？

✅ 第二个。材料厚，AI 手里就有真东西可用。新题目得从零写，三栏补齐多半等不到那天。

你想把五年的客户问答做成一本手册，又担心「做出来没人要」，一直没动。怎么想最对？

✅ 第二个。只为你一个人做的东西，也成立。你自己天天在用，就是它最好的试用。

④ 看案例：元宇宙公主是怎么做的

第 0 号案例 · 元宇宙公主实录

五年的文章、视频、直播，一次全交给 AI

我把自己五年来写的文章、录的视频、做的直播，全部交给 AI。有人问万一它学歪了怎么办，我说那正好，说明我平时就是个奇葩。

结果这个数字版的我，外观融合了二次元和真人，连说话的毒舌劲儿都跟我一样，能替我写稿、答咨询。有家教育公司把它接进了自己的课程平台，CEO 跟我说：「比我们的真人老师还受欢迎，学员半夜两点还在跟它讨论问题。」现在它接进了十几个平台，每月授权收入 20 万以上，不占我的时间。

所以家底给得越全，它越像你，越能替你出门干活。

主讲人元宇宙公主亲历，完整版在《AI 超级个体：打造不可替代的个人品牌》第 11 章。过程可学，结果不可复制，不构成收益承诺。

▶ 听元宇宙公主自己讲这件事

⑤ 在 WorkBuddy 动手：做出你的《家底清单》

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这一步，让攒下的内容多用几回。每做完一步打个勾，进度会记在这台设备上。

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花 20 分钟列存货：电脑文件夹、公众号后台、微信收藏、聊天记录、做过的方案。先列出来，不急着整理。 复制下面这段话，贴给 WorkBuddy。它会一项一项陪你清点，分成三栏。

本课技能 · IP 家底盘点

帮我盘一次家底。

先问我：这些年我做过的、说过的、发过的东西都在哪儿？（文章、录音、聊天、方案、草稿，包括那些我以为没用的）

然后按这个顺序清点，每一项都要落成一行：
· 东西在哪（什么形式、大概多少）
· 现在能不能被搜到/被调用
· 缺什么才算真正的资产（比如没写结论的旧方案，你分不清该用在哪）

清完给我一份《家底清单》，分三栏：
【拿来就能用】 【差一道工序】 【先放着】

然后从前两栏里挑出一件最值得做成东西的，告诉我：它能做成什么（手册、清单、问答集都行）、要补哪道工序、做好了先给谁用。

最后说一句话实话：如果这份家底很薄，直接告诉我，别让我觉得还行。

想装成固定技能，下次直接叫它：下载技能包。下载后解压，把文件夹拖给 WorkBuddy，说一句「帮我装上」就行。

把「拿来就能用」那一栏的文件拖进「我的工作台」项目，再跟它说一句：「以后替我干活，先翻这些家底，用了哪份说出来。」「差一道工序」的，这周挑几样补完再放。 挑一样做成东西：让 WorkBuddy 用你的家底，做出第一版手册、清单或问答集。先给你自己用，干活时翻它。 验收：挑一个客户最常问的问题让它答，并说出用了哪份家底。出处说得上、口气像你，打勾；说不上，回上一步再补。 把家底清单和那一版东西截图，发到学员群。有人帮你看哪一栏还薄。

✓ 第 11 课完成。攒了几年的东西，AI 读得到了，还有一样变成了成品。

🏕 去营里试：30 天做内容营哪天没素材，就从家底清单里挑一样，改成当天要发的内容。

⑥ 过关：对照五条自查

自己对着勾，也可以把下面那段话贴给 WorkBuddy，让它按同样五条判。

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清单分三栏：拿来就能用、差一道工序、先放着；每样写了在哪、什么形式、大概多少。以为没用的也列了：草稿、翻车记录、聊天里客户的原话，至少一样。「拿来就能用」的已放进「我的工作台」项目，交代过「先翻家底，用了哪份说出来」。挑了一样做出第一版，你自己干活时用过一次。让 AI 答一个客户常问的问题，它说得出用了哪份家底，口气像你。

✓ 5 条都过：这一课过关。

让 WorkBuddy 按这五条批改

帮我批改《影响力》第 11 课的作业。
先读我项目里的《家底清单》和我做的那一版东西（还有《我是谁》）。
按下面 5 条逐条判「过 / 没过」，要我回答的那几条，先问我，等我答完再判：
1. 清单分了三栏：拿来就能用、差一道工序、先放着。每样写了在哪、什么形式、大概多少。
2. 「以为没用的」也列进去了：草稿、翻车记录、聊天里客户的原话，至少有一样。
3. 「拿来就能用」的已经放进项目，项目里写明了「先翻家底，用了哪份说出来」。
4. 从清单里挑了一样，做出了第一版（手册、清单、问答集都行）：问我自己干活时用过没有。
5. 挑一个我客户最常问的问题，你现在就答，并说出用了哪份家底。说得出出处、口气像我，算过。
没过的，指出是哪一句，给一句改法。
规矩：不许夸，不许替我改写全文，拿不准就说拿不准。
最后给我：几条过了（满分 5），和最该先改的那一处。

没过的，先回 ⑤ 补：第 1、2 条回第 2 步，第 3、5 条回第 3 步，第 4 条回第 4 步。补完再批一次。

五条都过了，这一课就算学会。还没进营？看 30 天做内容营。

下一课：你的服务分三档 →

这一课，两句话收口

只用一次的内容最可惜。把攒下的东西清点成三栏喂给 AI，再挑一样做成成品，先给自己用。

想看完整的道理和故事，翻书第 4 章第 1 节、第 11 章、第 8 章第 3 节。下一课：拿这份家底，给你本行的服务分三档。